Έπεσαν οι ρυθμοί στην πρωινή προπόνηση που έγινε υπό το βλέμμα του Γιάννη Αλαφούζου (βρίσκεται από το βράδυ της Κυριακής στο Όστερμπεκ), καθώς το απόγευμα ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει σε φιλική αναμέτρηση την Ανόρθωση.
ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΟΣΤΕΡΜΠΕΚ0- ΝΙΚΟΣ ΤΖΟΥΑΝΝΗΣ
Έπεσαν οι ρυθμοί στην πρωινή προπόνηση που έγινε υπό το βλέμμα του Γιάννη Αλαφούζου (βρίσκεται από το βράδυ της Κυριακής στο Όστερμπεκ), καθώς το απόγευμα ο Παναθηναϊκός αντιμετωπίζει σε φιλική αναμέτρηση την Ανόρθωση στο Σούιτγκραφ του Άρνεμ.
Οι παίκτες του Τριφυλλιού έκαναν ζέσταμα και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και στην συνέχεια ο Γιάννης Αναστασίου τους συγκέντρωσε στο κέντρο του γηπέδου και τους μίλησε για λίγα λεπτά. Το πρόγραμμα συνεχίστηκε με ασκήσεις με πάσες και εναλλαγής της μπάλας, ενώ στο τελευταίο μέρος της προπόνησης οι παίκτες του Παναθηναϊκού δούλεψαν για αρκετή ώρα στις στημμένες φάσεις.
Αναστασίου και Ρούτερ έδειχναν στους παίκτες την κίνηση που πρέπει να κάνουν στη μεγάλη περιοχή, την τοποθέτηση αμυντικών και επιθετικών και κάποιες “κομπίνες”, εκτελεστής στα κόρνερ ήταν ο Αλέξανδρος Μουζακίτης και τερματοφύλακες Καρνέζης και Αναγνωστόπουλος (εναλλάξ).
Μετά το τέλος της προπόνησης ο Εμίρ Μπαϊράμι έκανε ειδική προπόνηση στις εκτελέσεις φάουλ με τον Γιάννη Βονόρτα, ο Γιώργος Κουτρουμπής ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης υπό τις οδηγίες του Γιούσεφ Φος και ο Ταμπάκης έκανε έξτρα πρόγραμμα με τον Παναγιώτη Αγριογιάννη.