ΠΑΟΚ: Ομάδες 3Χ3, 6Χ6 και υψηλή ένταση (pics)

Οι ρυθμοί ανέβηκαν για μία ακόμη φορά στην προπόνηση (8/7) του ΠΑΟΚ στο Χορστ. Τι ζητούσαν ο Ραζβάν Λουτσέσκου και οι συνεργάτες του

Αρκετή ένταση είχε μία ακόμη προπόνηση (8/7) του ΠΑΟΚ στο Χορστ. Διπλή προπόνηση έχει το πρόγραμμα της Δευτέρας (8/7) και η πρωινή χαρακτηρίστηκε με τη δημιουργία γκρουπ, στην αρχή 3Χ3 και στη συνέχεια τεσσάρων ομάδων 6Χ6, με τον Ραζβάν Λουτσέσκου και τους συνεργάτες του να επιβλέπουν τον ρυθμό που ήταν αρκετά υψηλός.

Αρχικά, η ομάδα χωρίστηκε σε γκρουπ 3Χ3.

Από τη μία πλευρά της άσκησης ο στόχος ήτανε να προσπαθήσουν να σκοράρουν και από την άλλη επιδίωξη των αντιπάλων ήτανε να κρατήσουν την άμυνα και να βγάζουνε σωστά την μπάλα από την άμυνα.

Ο Ραζβάν Λουτσέσκου με τον Πάολο Καστορίνα ήταν σε αυτήν την άσκηση που είναι η βασική της προπόνησης.

Στην επόμενη άσκηση (βασική φωτογραφία), σχηματίστηκαν τέσσερις ομάδες 6Χ6, σε μικρό χώρο, με κανονικές εστίες όμως, με τερματοφύλακες κανονικά.

Δεν υπήρχαν περιορισμοί στο παιχνίδι (αριθμός επαφών του κάθε παίκτη με την μπάλα π.χ.), ήταν κανονικά, μία ομάδα εναντίον της άλλης, μία ακόμη άσκηση υψηλής έντασης.


Σχολιασμός

Γράψτε το σχόλιό σας

ΕΤΑΙΡΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

ΕΠΩΝΥΜΙΑ: NOVA TELECOMMUNICATIONS & MEDIA ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ (δ.τ. NOVA M.A.E.)

ΑΦΜ: 099936189, ΔΟΥ ΦΑΕ ΑΘΗΝΩΝ

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΑΘΗΝΩΝ 106, ΑΘΗΝΑ, 104 42

ΤΗΛ: 210-6158000, E-MAIL: info@novasports.gr

ΙΔΙΟΚΤΗΤΡΙΑ ΕΤΑΙΡΕΙΑ: NOVA M.A.E. ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΕΤΑΙΡΕΙΩΝ “UNITED GROUP OF COMPANIES”

ΝΟΜΙΜΗ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ: ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΙΛΒΕΣΤΡΙΑΔΟΥ

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΡΙΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ: ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΙΛΒΕΣΤΡΙΑΔΟΥ

ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΛΙΩΡΗΣ

ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΔΟΥΚΑΣ

ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ ΤΟΥ ΟΝΟΜΑΤΟΣ ΤΟΜΕΑ (DOMAIN NAME): NOVA M.A.E.